2X / SEMANA
Plano 2x na Semana
Programa de treinamento híbrido com frequência de duas sessões semanais acompanhadas no box.
Consultar disponibilidadeCross Passos · Passos–MG · Perfil industrial · Status operacional
Treinamento Híbrido & Condicionamento · Passos–MG
Movimento, Força e Treinamento em Comunidade
Primeiro Box de Treinamento Hibrido de Passos-MG. Sessões em grupo combinando levantamento de peso, condicionamento metabólico e exercícios funcionais.
Hybrid Training
Levantamento de Peso
Condicionamento Metabólico
Turmas Acompanhadas
Planos e Frequência Semanal
Escolha Sua Rotina Semanal no Box
Opções de adesão organizadas conforme a frequência semanal de treinos, com orientação presencial em todas as turmas.
Modalidade Principal
Treinamento Híbrido (Hybrid Training)
Sessões orientadas em grupo integrando levantamento de peso olímpico, condicionamento metabólico e exercícios funcionais.
3X / SEMANA
Plano 3x na Semana
Programa de treinamento híbrido com frequência de três sessões semanais acompanhadas no box.
Consultar disponibilidade
5X / SEMANA
Plano 5x na Semana
Programa de treinamento híbrido com frequência de cinco sessões semanais acompanhadas no box.
Consultar disponibilidade
Prática & Ambiente
Movimento, Orientação e Estrutura no Box
Registros reais de levantamento de peso olímpico, orientação presencial das turmas e espaço físico de treinamento.
Treinamento em Ação
Levantamento de peso olímpico no box
Orientação Técnica
Orientação técnica antes do treino
Ambiente & Estrutura
Espaço de treino e estrutura de rig na Avenida da Moda
Estrutura Física
Galpão amplo com piso emborrachado para absorção de impacto, estrutura metálica de rig, argolas, barras olímpicas e ventilação natural.
Unidade e Atendimento
Unidade em Passos–MG
Atendimento presencial e por mensagem para informações sobre horários de turmas, planos semanais e funcionamento do box.
Endereço do Box
Av. Comendador Francisco Avelino Maia, 1635 - Cross - Canjeranus, Passos - MG, 37900-531